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위장 건강 지키는 위장약 추천 및 관리법 위장 질환은 현대인들에게 흔한 문제입니다. 속 쓰림, 위산 역류, 소화 불량 등으로 불편함을 겪는 경우가 많죠. 특히 스트레스와 불규칙한 식습관, 음주 등이 위장 건강을 악화시키는 주요 원인입니다. 이번 포스트에서는 위장 건강을 지키는 데 도움이 되는 위장약과 생활습관 관리법에 대해 알아보겠습니다.1. 위장 문제의 주요 증상과 원인주요 증상속 쓰림위산 역류 및 역류성 식도염소화 불량복부 팽만감만성 위염주요 원인불규칙한 식사: 과식, 야식, 불규칙한 식사 습관이 위장에 부담을 줍니다.스트레스: 과도한 스트레스는 위산 분비를 증가시키고 위장 점막을 손상시킬 수 있습니다.자극적인 음식: 매운 음식, 기름진 음식, 카페인, 알코올은 위장을 자극합니다.2. 추천 위장약 및 성분 분석(1) 가스트로 릴리프 (AOR..
화웨이 메이트70 시리즈 출시 예정 - 자체 반도체로 부활하는 중국의 스마트폰 강자 안녕하세요. 오늘은 화웨이가 출시 예정인 메이트70 시리즈에 대해 알아보려 합니다. 최근 WSJ 보도와 다양한 기술 매체들의 분석을 종합하여 정리해보았습니다.1. 메이트70 시리즈 주요 특징하드웨어 스펙후면 트리플 카메라 설치자체 개발 첨단 반도체 탑재향상된 전력 효율성과 성능예상 시작가: 약 690달러 (한화 약 93만원)소프트웨어자체 개발 OS '하모니OS 넥스트' 탑재안드로이드 대체 독자 생태계 구축2. 주목할만한 기술적 성과자체 반도체 개발SMIC와 협력하여 7나노미터 공정 성공하이실리콘 통한 자체 칩 설계리소그래피, 조립, 테스트 등 전 분야 투자미국 제재 극복TSMC 거래 중단 후에도 기술 발전5G 통신 지원 자체 해결구글 안드로이드 대체 OS 개발3. 시장 영향과 전망중국 시장 점유율2023..
[내돈내산]슬립라인 베개, 낮은 경추 베개 목이 역C자형이 되어서 인가 점점 목에 담이 쉽게 걸리고 오래 걸려서 고생하여서 해결 방법으로 베개를 찾아 다닌지 1년 째... 경추 베개만 5개 샀나... 엄청 말랑말랑한것, 인체공학 설계, 플라스틱 쪼가리를 빼서 높이 조절하는거, 탄탄한거 등등 많이 써봤지만 오히려 더 안좋아지는 느낌만 들었다. 그러다 어느날 문득 떠오른게 고침단명... 무협지에서 봤나 어디서 봤는지는 모르겠는데 신선은 나뭇잎만 베고 잔다고 들은 기억이 나서 낮은 베개를 찾아다녔다.제목이나 태그는 "낮은" 이라고 적어 놓은 제품도 죄다 일반적인 높이이거나 유아용 베개 뿐이 었는데 이번에 산 슬립라인 배게는 진짜 낮았다. 일단 슬립라인 낮은 경추베개를 샀는데 높이가 7CM 밖에 되지 않는다.그래서 어깨 높이와 크게 차이가 안나서 높이 ..
어린이 장난감 “야광 회전 자이로 팽이 장난감” 후기 아이가 홀린듯이 쳐다보고 관심을 가질 수 있는 재밌는 장난감이 뭐가 있을까?(내돈내산) 요새 아이가 점점 장난감에 질려하는 시간이 짧아지고 있어서 자주 장난감을 바꾸게 됩니다. 장난감 도서관에서 빌려온 장난감 중에 작은 팽이가 있었는데 돌리기도 어렵고 빨리 넘어지는데도 아이가 흥미도 가지는 것 같고 더 크고 오래가는게 있으면 좋겠다 해서 찾다가 발견한 팽이입니다. 테옆을 4~5번만 감아서 버튼을 눌리면 1분 정도 돌아갑니다. 쉽고 힘이 덜 들어서 아이도 돌릴 수가 있고 약한 충격에는 넘어지지도 않아서 아주 좋습니다. 형광 빛이 반짝거려서 불을 끄고 돌리면 더욱 재밌어 하고요. 분명 중국 제품 같은데 노래는 싸이 노래가 나와서 헷갈립니다.ㅎㅎ 아무튼 싼 값에 아이가 관심을 가지고 놀만한 제품으로 추천합니다..
어린이 장난감 드론 샤오미 aerial photography drone 리뷰 어린이 장난감 드론 Black Advoidance 8K 리뷰(내돈내산) 이번에 아이에게 참신한 장난감을 사줘야겠다 생각해서 어린이용 장난감 드론 중에서 Black Advoidance 8K 모델을 샀습니다. 2만원대 가격으로 드론을 경험해 볼 수가 있겠다 싶어서 샀는데 약간의 불안감이 있었습니다. 왜냐하면 드론이 요새 많이 보급화 되었지만 그래도 2만원이라니 너무 싼 거 같은데 날기는 하나? 싶은 생각이 있었습니다. 일단 이번 구매는 만족스러웠습니다. 드론을 가지고 놀면서 느낀 경험을 말해보겠습니다. 제품 특징 8K 화질의 카메라 탑재 - 8K가 대단해 보이지만 8000화소입니다. 최근 S23울트라가 2억화소죠? ㅎ 하지만 드론으로 사진을 찍어보는 연습을 하기엔 충분합니다. Black Advoidance ..
좋은 종합비타민을 고르는 기준은 무엇인가? 영양제 제품 선택은 구매자가 선택의 기준을 파악해서 직접 고르는 것이 가장 좋은 선택입니다. 종합비타민 선택 시 고려해야 할 사항 종합비타민 제품을 선택하는 것은 건강한 생활을 유지하기 위해 중요한 일입니다. 다양한 제품들이 존재하며, 어떤 것을 선택해야 할지 고민되기도 합니다. 이에 따라, 종합비타민을 고르는 기준과 예시를 아래와 같이 제시합니다. 종합비타민을 고르는 기준 1. 비타민 및 미네랄 함량 종합비타민 제품을 선택할 때는, 제품에 포함된 비타민 및 미네랄 함량을 확인해야 합니다. 우리 몸은 일정 수준 이상의 비타민과 미네랄을 필요로 하기 때문에, 제품에 포함된 영양소가 적정량인지 확인하는 것이 중요합니다. 2. 영양소의 흡수율 종합비타민 제품은 영양소의 흡수율이 낮을 수 있습니다. 이는 제품에..
좋은 오메가3를 고르기 위한 기준은 무엇인가? 영양제 제품 선택은 구매자가 선택의 기준을 파악해서 직접 고르는 것이 가장 좋은 선택입니다. 어차피 블로그나 유튜브나 전문가라는 사람들이 나와서 추천하는 제품들은 대부분이 다 광고를 받고 하는 것이다 보니 진짜인지 아닌지를 알 수가 없습니다. 그러니 우리가 먹는 영양제는 우리 스스로가 파악을 하고 먹는 것이 믿음도 가고 심리적으로도 효과를 받아들일 수 있습니다.(플라시보…) 오메가3는 식물성과 동물성 모두에서 얻을 수 있으며, 우리 몸에는 매우 중요한 영양소입니다. 하지만 시장에서 오메가3 제품을 선택할 때, 어떤 것이 우리 몸에 좋은 것인지 어려울 수 있습니다. 이에 따라, 좋은 오메가3를 고르기 위한 몇 가지 중요한 기준이 있습니다. DHA와 EPA 함량: DHA와 EPA는 오메가3의 중요한 구성 성..
헤라 옴므 올인원 스킨 하이드로 트리트먼 사용 후기 화장품 사용 후기(내돈내산) : 제품명: 헤라 옴므 올인원 스킨 하이드로 트리트먼 사용 기간: 2주 피부 타입: 건성 업체가 말하는 강점: 풍부한 수분감과 청량감 사용 방법: 세안 또는 면도 후 바르면 됨 향: 자극적이지 않고 청량함. 솔의눈 계열인 듯. 좋음 특징 : 발림성이 아주 우수함.(조금만 덜어써도 얼굴 전체에 다 발라짐) 피부에 흡수되는 속도가 상당히 빠름.(씻고 나오면 거의 다 흡수되어 있음) 추천 여부: 추천 안함 제품 이름에 “하이드로” 들어가는걸 사는 이유는 수분감 및 보습력 때문인데 이 제품은 바르고 조금 있으면 피부가 땡길정도로 기대했던 능력이 떨어짐. 제 피부가 너무 건성이어서 한번 바르는 것으로는 메마른 정도가 심해서 그럴 수도 있으나 일반 남성 평균치인 “얼굴에 넘쳐 흐르는게 ..
아기모공 "메디필 레드 락토 콜라겐 랩핑 마스크" 사용 후기 설문단 당첨되서 받은 제품이긴 한데, 딱히 좋게 써줄 생각은 없고 그냥 있는 그대로 쓴 내용입니다. 제품 설명 특징 : 늘어지고 커진 모공을 잡아주는 마스크, 아기모공, 바르는 콜라겐팩 사용법 : 스킨케어 마지막 단계에 얼굴 전체에 펴바르고 20분 후쯤 떼어내거나 미온수로 씻어냄 용량 : 70ml 가격 : 18,000원 ~ 25,500원 크기 사용 후기 손에서 천천히 흘러내릴 정도의 꾸덕함(몽글몽글) 자극이 약해서 피부가 약한 사람도 사용할 수 있을 것 같음 사용법이 간단함. 얼굴에 잘 펴바르고 10~20분 정도 지나면(하얗던게 투명해짐) 제거하면 된다. 가격 대비 용량 부족 ※아래는 효과를 보여주기 위한 사진이니 양해바랍니다... 세안한 이후이긴 한데 평소에 관리를 안하다보니 피지가 좀 있습니다... ..
[갤럭시S23 울트라]Galaxy S23 Ultra 카메라 사용 후기 및 장단점 S23울트라를 사용한 지 이제 일주일이 되어가는데 카메라에 대한 기대가 컸던 만큼 실망감이 커서 일단 사용 후 느낀 실망감을 먼저 적고, 그 후에 기대감으로 조사했던 내용을 정리해서 올립니다. 시작부터 부정적인 내용이라 좀 그렇지만 기대보다 덜한 카메라 기능 탓에 실망 큽니다. 1. 생각보다 화질이 그렇게 좋지 않다. 2. 중앙을 벗어나면 초점이 거의 안 맞다. 3. 2억화소 카메라는 한 장에 35~40메가나 되는데 화질은 기본 카메라보다 20~30% 좋은 수준이라, 일상에선 사용하지 않고 작품용으로나 쓰일 것 같다.(인스타용으로 쓰기에도 편집시간도 길고, 결국 업로드될 때 용량을 줄여서 올리니 굳이 2억화소로 찍을 필요성이 없어 보인다.) - 지금 티스토리에도 업로드 20메가 까지라 변환하지 않으면 올..

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